Individuele wandelcoaching

Mijn individuele wandelcoaching sessies zijn gericht op persoonlijke groei en het verwerken van rouw en verliesverwerking. Tijdens de sessies gaan we samen op pad in de natuur en bespreken we jouw gevoelens en gedachten.

Kies voor individuele wandelcoaching voor een persoonlijke aanpak die bij jou past. Samen vinden we de juiste route naar heling en groei.

  • Persoonlijke begeleiding in de natuur
  • Focus op groei en rouwverwerking
  • intake 30 min vrijblijvend
  • 4 wandel sessies ( evt aan te vullen met een losse wandeling in overleg). Duur 60 tot 75 min 
  • Sessies zullen plaatsvinden 1of 2 keer in de vier weken.
  • Deze zullen plaats vinden in de regio van Nijmegen bv, Gofferdwijde, berendonck of hatertse vennen.
  • Evt een onderhoudstraject van 4 wandelingen in ieder seizoen 1 na de sessie als ondersteuning. 
  • Mocht u 5 km buiten Nijmegen een beroep op mij willen doen zullen er extra kosten in rekening gebracht worden.
  • De kosten worden niet vergoed door het ziekenfonds. Mocht het zo zijn dat uw werkgever u stuurt zullen zij vaak de kosten voor zich nemen. 

Ontdek de kracht van wandelcoaching en de helende werking van de natuur. Bij Many Faces bied ik verschillende diensten aan om je te ondersteunen tijdens moeilijke periodes van rouw en verlies.

Begeleiding bij omgaan met verlies, emoties en veerkracht voor op basisscholen.

.

Kinderen leren al jong omgaan met veranderingen en moeilijke gevoelens. Door hier op school bewust aandacht aan te geven, versterken we hun emotionele ontwikkeling en veerkracht.

In mijn begeleiding bied ik kinderen een veilige en laagdrempelige plek om gevoelens te herkennen, te benoemen en te delen.

Met behulp van speelse werkvormen en inzichten uit de positieve psychologie ontstaat ruimte voor zowel verdriet als wat helpt om weer verder te gaan.

Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe waardevol het is wanneer kinderen dit al op jonge leeftijd mogen leren.

Ik bied onder andere:

  • korte lessen of workshops in de klas
  • kleine begeleidingsgroepjes voor kinderen met een verlieservaring
  • preventieve activiteiten gericht op emotionele ontwikkeling en welbevinden

Mijn begeleiding is aanvullend aan het werk van school en vindt altijd plaats in afstemming met leerkrachten en/of intern begeleiders. Indien gewenst worden ouders hierbij betrokken.

Graag ga ik vrijblijvend met u in gesprek om te verkennen of mijn aanbod kan aansluiten bij de behoeften binnen uw school. Ik licht mijn werkwijze dan graag verder toe.

 

 

Ondersteuning bij Rouw en Verlies op de Werkvloer

Het verlies van een dierbare of andere ingrijpende veranderingen kunnen een zware tol eisen, zowel privé als op het werk. Voor medewerkers die met rouw te maken hebben, kan de stap terug naar werk een grote uitdaging zijn.

Ik bied een laagdrempelige en empathische aanpak die bedrijven en organisaties helpt om hun medewerkers te ondersteunen in deze moeilijke periode.

Wat bieden wij?

  • Kennismakingsgesprek: In een persoonlijk en vertrouwelijk gesprek bespreken ik de situatie van de medewerker en de mogelijkheden voor verdere ondersteuning. Dit gesprek is bedoeld om de drempel te verlagen en samen te bepalen welke vorm van begeleiding het beste past bij de situatie.

  • Wandelingen: Gedurende 4 of 6 wandelingen kunnen medewerkers in een rustige, natuurlijke omgeving hun verhaal delen. Wandelen helpt om het gesprek op gang te brengen en biedt ruimte voor rouwverwerking in een ontspannen setting.

  • Gesprekken op locatie: Indien wandelen geen optie is of niet gewenst wordt, kunnen we ook gesprekken op locatie aanbieden. Dit kan binnen het kantoor of op een andere rustige werkplek zijn, zodat de medewerker zich op een vertrouwde plek ondersteund voelt.

Waarom wandelen of gesprekken op locatie?
Wandelen in de natuur biedt rust, vermindert stress en bevordert een open gesprek. Voor wie liever niet buiten wil zijn, kunnen gesprekken op locatie dezelfde veilige en ondersteunende ruimte bieden, maar in een meer vertrouwde omgeving.

De voordelen voor jouw organisatie:

  • Ondersteuning bij rouwverwerking op de werkvloer

  • Versterking van de teamdynamiek en de medewerkersbetrokkenheid

  • Vermindering van stress en verbetering van het mentale welzijn van medewerkers

  • Een empathische en zorgzame werkplek die aandacht heeft voor de persoonlijke situatie van medewerkers

Of het nu gaat om een wandeling in de natuur of een rustig gesprek op locatie, ik bied de ruimte en de begeleiding die medewerkers nodig hebben om weer in balans te komen. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.